نئی تحقیق جوانی کو فروغ دینے کے ورزش کے معاملے کو آگے بڑھاتی ہے۔

جرنل آف فزیالوجی میں شائع ہونے والے ایک حالیہ مقالے نے عمر بڑھنے والے جانداروں پر ورزش کے جوانی کو فروغ دینے والے اثرات کے معاملے کو مزید گہرا کیا، جس میں لیبارٹری کے چوہوں کے ساتھ کیے گئے پچھلے کام کو ان کی فطری عمر کے اختتام کے قریب بنایا گیا تھا جو وزنی ورزش کے پہیے تک رسائی رکھتے تھے۔

گہرے تفصیلی مقالے، "ایک مالیکیولر دستخط کی وضاحت کرتا ہے جو عمر بڑھنے کے ساتھ ورزش کے موافقت اور کنکال کے پٹھوں میں جزوی ری پروگرامنگ میں،" مجموعی طور پر 16 شریک مصنفین کی فہرست دیتا ہے، جن میں سے چھ U of A سے وابستہ ہیں۔ متعلقہ مصنف کیون موراچ ہیں، اے کے محکمہ صحت، انسانی کارکردگی اور تفریح ​​کے U کے اسسٹنٹ پروفیسر، اور پہلے مصنف رونالڈ جی جونز III ہیں، پی ایچ ڈی۔موراچ کی مالیکیولر مسکل ماس ریگولیشن لیبارٹری میں طالب علم۔

اس مقالے کے لیے، محققین نے عمر رسیدہ چوہوں کا موازنہ کیا جو وزنی ورزش کے پہیے تک رسائی رکھتے تھے اور ان چوہوں نے یاماناکا عوامل کے اظہار کے ذریعے ایپی جینیٹک ری پروگرامنگ کی تھی۔

یاماناکا عوامل چار پروٹین ٹرانسکرپشن عوامل ہیں (جن کی شناخت Oct3/4، Sox2، Klf4 اور c-Myc کے نام سے کی جاتی ہے، جسے اکثر OKSM کہا جاتا ہے) جو انتہائی مخصوص خلیات (جیسے جلد کے خلیے) کو واپس اسٹیم سیل میں تبدیل کر سکتے ہیں، جو کہ ایک خلیہ ہے۔ چھوٹی اور زیادہ موافقت پذیر حالت۔ڈاکٹر شنیا یاماناکا کو 2012 میں اس دریافت کے لیے فزیالوجی یا میڈیسن کا نوبل انعام دیا گیا تھا۔ صحیح خوراکوں میں، یاماناکا کے عوامل کو چوہوں کے پورے جسم میں شامل کرنا اس موافقت کی نقل کر کے بڑھاپے کے نشانات کو بہتر بنا سکتا ہے جو زیادہ نوجوانوں میں عام ہے۔ خلیات

چار عوامل میں سے، مائک کنکال کے پٹھوں کی ورزش سے متاثر ہوتا ہے۔مائک پٹھوں میں قدرتی طور پر حوصلہ افزائی شدہ ری پروگرامنگ محرک کے طور پر کام کر سکتا ہے، یہ ان خلیوں کے درمیان موازنہ کا ایک مفید نقطہ بناتا ہے جو یاماناکا عوامل کے اظہار کے ذریعے دوبارہ پروگرام کیے گئے ہیں اور ایسے خلیات جو ورزش کے ذریعے دوبارہ پروگرام کیے گئے ہیں - مؤخر الذکر صورت میں "دوبارہ پروگرامنگ" کی عکاسی کرتا ہے کہ کس طرح ماحولیاتی محرک جین کی رسائی اور اظہار کو تبدیل کر سکتا ہے۔

محققین نے چوہوں کے کنکال کے پٹھوں کا موازنہ کیا جنہیں زندگی میں دیر سے ورزش کرنے کی اجازت دی گئی تھی جس نے چوہوں کے کنکال کے پٹھوں سے جو ان کے پٹھوں میں او کے ایس ایم کو زیادہ متاثر کرتے تھے، اور ساتھ ہی جینیاتی طور پر تبدیل شدہ چوہوں کے ساتھ جو ان کے پٹھوں میں صرف Myc کے زیادہ اظہار تک محدود تھے۔

بالآخر، ٹیم نے طے کیا کہ ورزش ایپی جینیٹک جزوی پروگرامنگ کے مطابق ایک سالماتی پروفائل کو فروغ دیتی ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ: ورزش پٹھوں کے مالیکیولر پروفائل کے ان پہلوؤں کی نقل کر سکتی ہے جو یاماناکا عوامل (اس طرح زیادہ جوان خلیوں کی سالماتی خصوصیات کو ظاہر کرتے ہیں) کے سامنے آئے ہیں۔ورزش کا یہ فائدہ مند اثر جزوی طور پر پٹھوں میں Myc کے مخصوص افعال سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔

اگرچہ یہ قیاس کرنا آسان ہوگا کہ کسی دن ہم ورزش کے اثرات کو حاصل کرنے کے لیے پٹھوں میں مائک کو ہیرا پھیری کرنے کے قابل ہو جائیں گے، اس طرح ہمیں اصل محنت سے بچا جائے گا، موراچ نے خبردار کیا ہے کہ غلط نتیجہ اخذ کرنا ہوگا۔

سب سے پہلے، Myc کبھی بھی پورے جسم میں ورزش کے تمام بہاو اثرات کو نقل کرنے کے قابل نہیں ہوگا۔یہ ٹیومر اور کینسر کی وجہ بھی ہے، اس لیے اس کے اظہار میں ہیرا پھیری کے موروثی خطرات ہیں۔اس کے بجائے، موراچ کا خیال ہے کہ مائک کو جوڑ توڑ کرنا ایک تجرباتی حکمت عملی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ یہ سمجھنے کے لیے کہ کس طرح پرانے عضلات میں ورزش کی موافقت کو بحال کیا جائے، جس میں رد عمل ظاہر ہوتا ہے۔ممکنہ طور پر یہ صفر کشش ثقل میں خلابازوں کے ورزش کے ردعمل کو سپرچارج کرنے کا ایک ذریعہ بھی ہو سکتا ہے یا بستر پر آرام کرنے والے افراد جن کی صرف ورزش کی محدود صلاحیت ہے۔Myc کے اچھے اور برے دونوں طرح کے بہت سے اثرات ہیں، اس لیے فائدہ مند کی وضاحت ایک محفوظ علاج کی طرف لے جا سکتی ہے جو سڑک پر انسانوں کے لیے موثر ہو سکتی ہے۔

موراچ ان کی تحقیق کو پولی پِل کے طور پر ورزش کی مزید توثیق کے طور پر دیکھتے ہیں۔"ورزش ہمارے پاس موجود سب سے طاقتور دوا ہے،" وہ کہتے ہیں، اور اسے صحت کو بڑھانے والی - اور ممکنہ طور پر زندگی بڑھانے والی - ادویات اور صحت بخش خوراک کے ساتھ علاج سمجھا جانا چاہیے۔

U of A میں موراچ اور جونز کے شریک مصنفین میں ورزش سائنس کے پروفیسر نکولس گرین کے ساتھ ساتھ تعاون کرنے والے محققین فرانسیلی مورینا ڈا سلوا، سیونگ کیون لم اور سبین کھڈگی شامل تھے۔